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- Alimentation
- 09/05/2022
Lโalimentation est devenue un vrai poste de dรฉpenses dans le....
Des restes de poulet et de pommes de terre, quelques lรฉgumes crus, voici une salade complรจte et gourmande ร tout petit prix.
Coรปt : moins de 0,5 โฌ par personne
Temps de prรฉparation : 5 minutes
Temps de cuisson : aucunIngrรฉdients (pour 1 personnes) :
– 1 poignรฉe de roquette ou autre salade
– 2 pommes de terre cuites
– 120 g de blanc de poulet cuit
– 6 tomates cerises
– 1/4ย de concombre en dรฉs
– Du persil
– 1 gousse dโail
– 1 c ร soupe dโhuile dโolive
– 1 cuillรจre ร soupe de vinaigre
– Sel et poivre
Prรฉparationย
– Pelez et hachez l’ail
– Mรฉlangez l’huile d’olive, le vinaigre, l’ail, du sel et du poivre dans un bol.
– รpluchez si besoin et coupez les pommes de terre en morceaux.
– Lavez les tomates cerises et coupez-les en deux.
– Nettoyez et essorez la roquette.
– Taillez en morceaux le blanc de poulet.
– Versez la vinaigrette dans le fond d’un bocal en verre bien propre.
– Placez sur le dessus (dans l’ordre indiquรฉ dans la liste) le reste des ingrรฉdients, en terminant par le persil ciselรฉ.
– Refermez le bocal avec le couvercle et placez-le au frais jusqu’ร la dรฉgustation.
– Secouez avant dโouvrir le bocal et dรฉgustez.
l’astuce :
1 reste de poulet et de pommes de terre cuite ?
Recette anti gaspi pour un pique nique rรฉussi !